怎么知道自己有沒有膽結石？一句話幫你識別！

近日，安徽醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院的一名患者，膽囊里裝了1000余顆結石，被診斷為“膽囊多發(fā)結石伴膽囊炎”。因膽囊結石癥狀嚴重，膽囊已失去功能。膽結石發(fā)病率較高，如何識別?能否預防?權威專家來答疑。

問：得了膽結石有沒有癥狀?

答：北京大學人民醫(yī)院肝膽外科主任醫(yī)師李照：膽囊結石大部分人是沒有癥狀的，多是查體偶然發(fā)現(xiàn)。

膽結石發(fā)作的典型臨床表現(xiàn)是患者進食油膩食物后會感到右上腹隱痛，且疼痛感可放射至右側肩背部，同時可伴有惡心、嘔吐、腹脹。膽囊炎急性發(fā)作時右上腹腹痛加重，同時伴有發(fā)熱，嚴重的患者會有皮膚粘膜黃染。

問：哪些壞習慣導致膽囊結石?

答：北京大學人民醫(yī)院肝膽外科主任醫(yī)師李照：患膽結石主要跟不健康的飲食有關：

長期吃高膽固醇食品，如奶油、蛋黃、動物內(nèi)臟、魚子和豬腦、羊腦等;

因偷懶長期不吃早餐(膽汁保持持續(xù)瘀滯狀態(tài)，就可能會形成結石);

只吃肉不吃素，只吃素不吃肉，飲食種類單一、不均衡;

因愛美，短期內(nèi)迅速減肥導致膽固醇代謝異常，也可能形成結石。

問：如何預防膽結石?

答：中日友好醫(yī)院普通外科(肝膽外科)主任楊志英：膽結石早期都是泥沙一樣的小結石，久而久之小石頭會變成大石頭。不管多大都要引起重視。預防注意幾點：

高脂肪、高膽固醇食物少吃。注意動物蛋白質、谷類、蔬菜纖維素搭配食用。葷素搭配最有利于預防結石。

飲食規(guī)律，按時進餐包括重要的早餐。不吃早餐或飲食不規(guī)律使膽囊排空延遲或紊亂容易形成結石。

不要過度節(jié)食和素食。營養(yǎng)不良及素食都是膽結石的高危因素。

另外，在一些腸道寄生蟲高發(fā)區(qū)，注意飲食衛(wèi)生健康，預防腸道寄生蟲如蛔蟲、血吸蟲等，也可預防寄生蟲引起的膽道結石。